1、首先，右键点击Windows Vista/Win7/Win8/Win10系统桌面右下角的"小喇叭"图标，会弹出如下菜单。

2、在弹出的菜单中选中菜单"录音设备"。

3、此时，界面中只显示未被禁用的录音设备，而对于其它一些常用的录音设备则并不显示。

4、在步骤3的界面中点击鼠标右键，在弹出的菜单中选中"显示禁用的设备"。

5、此时，界面中显示中系统中存在的所有设备。在这里，我们选择"立体声混音"录音设备，并点击右键。

6、点击"启用"菜单将"立体声混音"设备启用。

7、此时界面如图所示。"立体声混音"设备虽被启用，但其下的说明文字仍为"当前不可用"。此时，仍需选中"立体声混音"，并点击鼠标右键。

8、在弹出的菜单中选择"设置为默认设备"，以将"立体声混音"设备设置为录音的默认设备。

9、此时界面显示"立体声混音"设备工作正常。

10，启用了"立体声混音"设备，我们仍需对其属性进行调节。选中"立体声混音"，点击右键，并选中"属性"菜单。

11、选择"级别"选项卡。

12、在这里我们可以根据需要调节"立体声混音"设备的音量。一般，我们建议设置录音源音量为40-60比较好。

【注意】由于声卡的不同，可以使用的录音设备可能存在差异，但基本的操作是一样的。